Pourquoi me préoccuperai-je de prendre soin de quelque chose dont j’ignore presque tout ? Certes je savais que les fascias étaient les enveloppes des muscles mais je me suis toujours senti plus concerné par le contenu que par le contenant.
Et pourtant quelle découverte ! Dès les premières séances tout en douceur – pas de stretching, pas d’effort musculaire, pas de position difficile à tenir – j’ai pris conscience, de la tête aux pieds, d’un nouveau ressenti corporel avec une sensation d’allongement de mes membres, d’alignement de mon corps, de meilleure respiration.
De mystérieuse fasciathérapie, j’ai passé à fascinante fasciathérapie : une autre façon de se tenir, de bouger, de respirer.
Dr. Etienne MorerodPassionné d'escalade
