A PROPOS DE NOUS…

BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE

Notre vision

Prendre soin de vous, améliorer vos performances pour votre bien-être

Nous voulons apporter le meilleur à nos clients sur le plan physique et leur faire prendre conscience des bienfaits d’une pratique régulière.

Nous mettons à disposition notre savoir-faire et notre savoir-être pour mieux gérer votre capital santé au quotidien.

Un concept innovant

Situé sur les rives du Léman entre Genève et Nyon, Versoix et Coppet, une équipe de professionnels expérimentés représentant plusieurs disciplines sont réunis dans un même lieu pour vous accompagner à réussir tous vos projets. Notre équipe comprend trois pôles de compétences essentiels pour améliorer et développer votre Bien-être et Performance :

  • Massage / Drainage / Réflexologie
  • Coaching sportif / Préparation physique / Pilates / Réentraînement cardiovasculaire
  • Traitement des douleurs articulaires, vertébrales ou organiques

Bénéfices

Atteindre ses objectifs
Etre en forme
Bien récupérer
Réduire les tensions

 NOS PRESTATIONS

CE QUE NOUS OFFRONS

  • Massage Classique Suédois

  • Optimisation de performances

  • Drainage lymphatique

  • Préparation physique préventive et médical

  • Préparation physique sportif de haut niveau

Réservez dès maintenant votre RDV avec Irene, Stéphane et Arnaud

Prenez RDV dès maintenant

L’EQUIPE

DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ

Irene Bastari

Massathérapeute

Massage classique et sportif
Massage au miel
Massage amincissant
Massage pour femmes enceintes
Matrix-Rhythm-Therapy
Drainage lymphatique
Réflexologie

Stéphane Orsier

Coaching

Coaching/Préparation physique
Préparation physique médicale et de prévention
Préparation physique d’optimisation de ses performances quotidiennes
Préparation physique sportif de haut niveau

Arnaud Aimonetti

Etiopathie
Traitement des douleurs articulaires, vertébrales ou organiques

TEMOIGNAGES 

CLIENTS

  • Irene est une personne très énergique, positive et rayonnante et cela se ressent dans ses massages. Elle a des doigts de fée qui détectent la moindre petite tension et l’on ressort de ses séances dans un état de bien être total. Je me réjouis de la retrouver dans son nouveau cabinet.

    Silvia
    Mission diplomatique à Genève
  • Astreint depuis de nombreuses années à travailler assis à mon poste de travail, je cherchais un défi suffisamment motivant et ambitieux pour compenser ce manque d’activité physique.

    Amoureux de la montagne, Stéphane et moi avons donc fixé ensemble l’objectif de participer à Sierre-Zinal, mythique course de montagne dans le Val d’Anniviers (31km pour 2200m D+).
    Au cours de ces 8 mois de préparation, Stéphane a su assurer mon suivi, trouver des moyens de me motiver quand tout ne fonctionnait pas comme je voulais, et cela par une très bonne variation des activités et par son écoute et ses solutions inspirées.
    Je peux dire aujourd’hui que je suis fier du chemin parcouru, l’objectif ayant été atteint haut la main.
    Je gagne également en qualité de vie en ayant presque éliminé mes problèmes de dos ou d’articulation. Nous allons dorénavant fixer d’autres objectifs et continuer ensemble sur cette très belle route !

    Antoine
    Resp. Marketing et Communication dans une clinique privée
  • Une équipe soudée à l’écoute et professionnelle avec un accueil toujours souriant, c’est un vrai plaisir de m’y rendre  à chaque fois. Je connais Irène depuis longtemps maintenant et je peux vous assurer qu’au-delà de ses mains de massothérapeute expérimentée elle représente bien plus pour moi, une femme à l’écoute, généreuse, une psychologue, bref c’est devenu au fil des ans un rendez-vous incontournable pour mon équilibre et mon corps !!! Je ne peux que vous recommander fortement le team et l’expérience de Bien-être et Performance.

    Christophe Pilet
    CFO Paléo Festival Nyon
  • Amatrice de course à pied, j’ai fait appel à Stéphane suite à une blessure qui m’a contrainte à arrêter de courir quelques semaines. C’est grâce aux séances à ses côtés et aussi aux exercices que je devais réaliser hebdomadairement seule, que j’ai pris conscience de l’importance capitale du renforcement musculaire pour la pratique de la course et la prévention des blessures.
    A l’écoute, Stéphane m’a proposé un programme adapté à mes objectifs, mes besoins, mes capacités et limites sur le plan physique, mais aussi à mon histoire personnelle. Après quelques mois de pratique je constate des progrès, ma motivation et ma confiance s’en trouvent renforcées.

    Elise Tonello
    Logopédiste
  • Après une écoute attentive de mes besoins et aussi de mes contraintes d’emploi du temps, Stéphane m’a soumis un premier cycle et puis un 2ème cycle d’entraînement . Cela m’a complètement satisfait car les exercices étaient variés, courts et aussi très complets.  J’ai aussi fait des progrès significatifs et visibles en puissance musculaire, ce  qui était la base mon objectif. 

    Sylvain Lacraz
    Sourcing Director, Firmenich
  • Le travail accompli avec Irène et Stéphane a été d’une importance capitale dans l’obtention de mes deux titres de Champion du Monde WRC. Entre rééducation et remobilisation après que je me sois brisé la clavicule en cinq morceaux, et l’action de fond afin que je me présente au départ de chaque rallye dans les meilleures conditions, Stéphane a su s’adapter et me faire profiter de son expérience au mieux.

    Julien Ingrassia
    Champion du monde des rallyes 2013, 2014