A PROPOS DE NOUS…

BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE

Notre vision

Prendre soin de vous, améliorer vos performances pour votre bien-être

Nous voulons apporter le meilleur à nos clients sur le plan physique et leur faire prendre conscience des bienfaits d’une pratique régulière.

Nous mettons à disposition notre savoir-faire et notre savoir-être pour mieux gérer votre capital santé au quotidien.

Un concept innovant

Situé sur les rives du Léman entre Genève et Nyon, Versoix et Coppet, une équipe de professionnels expérimentés représentant plusieurs disciplines sont réunis dans un même lieu pour vous accompagner à réussir tous vos projets. Notre équipe comprend deux pôles de compétences essentiels pour améliorer et développer votre Bien-être et Performance :

  • Massage / Drainage / Réflexologie
  • Coaching sportif / Préparation physique / Pilates / Réentraînement cardiovasculaire
  • Conseils en nutrition et en diététique pour toute la famille

Bénéfices

Atteindre ses objectifs
Bien récupérer
Etre en forme
Se sentir bien

 NOS PRESTATIONS

CE QUE NOUS OFFRONS

  • Massage Classique Suédois

  • Optimisation de performances

  • Drainage lymphatique

  • Préparation physique préventive et médical

  • Réflexologie

  • Préparation physique sportif de haut niveau

Réservez dès maintenant votre RDV avec Irene et Stéphane

Prenez RDV dès maintenant

L’EQUIPE

DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ

Irene Bastari

Massathérapeute

Massage classique et sportif
Massage au miel
Massage amincissant
Massage pour femmes enceintes
Matrix-Rhythm-Therapy
Drainage lymphatique
Réflexologie

Stéphane Orsier

Coaching

Coaching/Préparation physique
Préparation physique médicale et de prévention
Préparation physique d’optimisation de ses performances quotidiennes
Préparation physique sportif de haut niveau

TEMOIGNAGES 

CLIENTS

  • Irene est une personne très énergique, positive et rayonnante et cela se ressent dans ses massages. Elle a des doigts de fée qui détectent la moindre petite tension et l’on ressort de ses séances dans un état de bien être total. Je me réjouis de la retrouver dans son nouveau cabinet.

    Silvia
    Mission diplomatique à Genève
  • Le travail accompli avec Irène et Stéphane a été d’une importance capitale dans l’obtention de mes deux titres de Champion du Monde WRC. Entre rééducation et remobilisation après que je me sois brisé la clavicule en cinq morceaux, et l’action de fond afin que je me présente au départ de chaque rallye dans les meilleures conditions, Stéphane a su s’adapter et me faire profiter de son expérience au mieux.

    Julien Ingrassia
    Champion du monde des rallyes 2013, 2014
  • J’ai connue Irene en 2012, je suis allée me faire masser deux fois par semaine. Ce traitement a été extrêmement bénéfique pour moi, il m’a permis de retrouver progressivement le contact avec mon corps, de le “réintégrer” en étant moins perturbée par le carrousel incessant de mes pensées, et petit à petit les tensions, les douleurs et l’anxiété ont diminué. Le simple fait d’être touchée, avec douceur et respect, dans un cadre propice à la détente, m’a permis de reprendre conscience de mes limites et de me les réapproprier. 

    Anita Sandoz
    aide-enseignante
  • Amatrice de course à pied, j’ai fait appel à Stéphane suite à une blessure qui m’a contrainte à arrêter de courir quelques semaines. C’est grâce aux séances à ses côtés et aussi aux exercices que je devais réaliser hebdomadairement seule, que j’ai pris conscience de l’importance capitale du renforcement musculaire pour la pratique de la course et la prévention des blessures.
    A l’écoute, Stéphane m’a proposé un programme adapté à mes objectifs, mes besoins, mes capacités et limites sur le plan physique, mais aussi à mon histoire personnelle. Après quelques mois de pratique je constate des progrès, ma motivation et ma confiance s’en trouvent renforcées.

    Elise Tonello
    Logopédiste
  • Après une écoute attentive de mes besoins et aussi de mes contraintes d’emploi du temps, Stéphane m’a soumis un premier cycle et puis un 2ème cycle d’entraînement . Cela m’a complètement satisfait car les exercices étaient variés, courts et aussi très complets.  J’ai aussi fait des progrès significatifs et visibles en puissance musculaire, ce  qui était la base mon objectif. 

    Sylvain Lacraz
    Sourcing Director, Firmenich
  • Pendant ma grossesse j’ai été sujette à la sciatique et chaque semaine le massage était pour moi un moment important. Un moment réservé à mon bien être, où Irène effectuait un massage ciblé sur mes points douloureux. En bref, les massages ont clairement soulagé les douleurs liées à la grossesse et m’ont permis de me sentir bien.

    Gaelle Duval
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