Ce massage aux vertus multiples est né en Suède au début du XVIIe siècle. Les effets qu’il provoque dans le corps sont comparables à ceux d’une séance sportive.

C’est un massage profond et musculaire, indiqué surtout pour gérer le stress, relaxer les muscles, optimiser la guérison des tissus endommagés, améliorer la circulation sanguine et le bon fonctionnement du système digestif, et rééquilibrer le système nerveux et hormonal.

Des bienfaits éprouvés pour retrouver votre état de forme et votre vitalité physique et morale.

Idéal pour préparer les muscles (tonus et vitalité) en vue de l’activité sportive ou l’effort physique, mais aussi pour accélérer le temps de récupération et combattre les courbatures. Conçu pour aider l’athlète à améliorer sa performance, ce massage limite les risques de déchirures (muscles et ligaments) et de crampes.

Le but principal de ce massage est de réaligner les couches des muscles et du tissu connectif par une action en profondeur.

Il est souvent appliqué en cas de fortes tensions musculaires qui causent de la douleur. Ce massage assoupli les muscles, attendrit les fascias et aide à enlever les adhésions entre ceux-ci.

Très efficace pour soulager les tensions douloureuses (cou, lombaires, épaules, etc.), le massage neuromusculaire se révèle être un complément indispensable au traitement des cas de fibromyalgie, cervicalgie post-traumatique, arthrose et accident sportif.

Life without rhythm does not exist. Heart-cells in living cultures are self-organizing and pulsating coherently (The Fraunhofer Institute for Biomedical Engineering, Germany)

Il s’agit d’une découverte révolutionnaire effectuée par le médecin allemande Ulrich Randoll : les cellules peuvent être régénérées par des pulsations mécaniques qui facilitent la guérison du muscle et la restauration du tissue. L’élimination plus rapide des déchets et des acides, ainsi que la réduction de l’absorption des fluides au niveau des cellules musculaires, résultent en un processus de guérison accéléré et en une éradication de la douleur articulaire, des maux de tête, du cou et des sinus, etc.

Seule, ou couplée avec des massages pour une efficacité augmentée, la Matrix Rythm Therapy a été utilisée avec des résultats très positifs dans les cas suivants :

• Réduction d’œdèmes
• Amélioration de la flexibilité et de l’extensibilité des tissus et des muscles
• Tensions, capsulite, syndrome du canal carpien
• Régénération des tissus nerveux
• Rhumatisme, fibromyalgie, ostéoporose et osthéoarthrose
• Douleurs prémenstruelles
• Lombalgie et lumbago
• Cellulite

Ce massage appelé également massage prénatal, a été spécialement conçu pour répondre aux besoins de la femme durant sa grossesse. Il s’agit d’un moment de détente et de douceur qui aide la future maman à se préparer aux différentes étapes qui précédent l’accouchement.

Le massage prénatal est d’une efficacité thérapeutique avérée : il permet en effet d’améliorer la circulation, de soulager les tensions musculaires, de tonifier le corps et de donner de la vigueur physique et mentale à la femme enceinte. Il permet de soulager le corps en procurant à celui-ci les moyens de faire face aux bouleversements physiques, hormonaux et émotifs pendant la plus belle et mystérieuse période de sa vie de femme.

Le massage au miel est une technique de massage qui vient de la médecine traditionnelle tibétaine et russe.

La texture du miel est propice au gommage des cellules mortes et à l’évacuation des toxines qui s’accumulent sur la surface de l’épiderme, ce qui permet à ce type de massage d’avoir une fonction exfoliante, détoxifiante, purifiante et drainante. Les différentes terminaisons nerveuses superficielles de la peau sont sollicitées : le flux circulatoire est activé et le système nerveux se rééquilibre.

Étant un excellent produit nourrissant, le miel rend la peau plus douce et plus ferme : ce massage est donc aussi bénéfique contre la cellulite (la « peau d’orange »), les rides et certaines formes de maladies gênantes de la peau.

Ce massage s’effectue en utilisant des pierres basaltiques (d’origine volcanique) chaudes qui vous procurent une détente profonde ainsi qu’un éveil psycho-corporel, ce qui combat efficacement le stress, la dépression, l’angoisse, les troubles du sommeil, etc.

Le massage aux pierres chaudes réchauffe les muscles en favorisant le relâchement des nœuds musculaires, le soulagement des douleurs et le rejet de l’acide lactique. Les vaisseaux se dilatent, favorisant la circulation sanguine et le drainage lymphatique, ce qui délocalise et élimine les toxines.

Ce massage permet aussi de combattre la cellulite en détruisant les amas de graisse sous-cutanés.

Le massage anti-cellulite permet d’éliminer les excès de cellulite en mobilisant les cellules adipeuses superficielles afin d’en faciliter l’élimination. La peau retrouve ainsi sa souplesse et son élasticité : elle est raffermie, restructurée, nourrie et adoucie.

Ce massage rétablit la circulation sanguine veineuse et lymphatique, ce qui favorise l’élimination de l’eau et des déchets métaboliques (toxines).

Une activité physique régulière et une alimentation équilibrée permettent d’optimiser et consolider les résultats.

La lymphe, liquide précieux et pourtant aux propriétés longtemps restées mystérieuses, était appelée « sang blanc » et « eau vitale » par les anciens. Le Dr. Emil Vodder (1896-1986) fut l’initiateur du drainage lymphatique manuel qui agit sur les vaisseaux lymphatiques pour activer la circulation des différents liquides du corps et favoriser l’élimination de la lymphe et des liquides interstitiels.

Les effets du DLM sont nombreux: anti-œdèmes, antalgique, immunitaire, circulatoire, cicatrisant, drainant (élimination et détoxifiant), décontractant, anti-inflammatoire.

Le Kinesio taping est une façon différente d’aborder les désordres musculaires, tendineux, ligamentaire et circulatoire. Le Kinesio Taping, permet une liberté de mouvement et fonctionne comme une pompe en stimulant la circulation lymphatique .

Vus obtiendrez un effet sur la fonction musculaire, la réduction de la douleur, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

Les trigger Points  sont des nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires et qui peuvent être clairement identifié lorsqu’on les recherche manuellement ou lorsqu’on se fait masser.

Correctement utilisée, la ventouse est un outil thérapeutique très efficace grâce à sa triple action antalgique et circulaire. L’aspiration provoquée par les ventouses entraîne un afflux sanguin qui libère des endorphines, les neurotransmetteurs antidouleur de l’organisme.

Ce phénomène permet également une décongestion de la zone douloureuse où le sang s’était accumulé de façon pathologique. Cette technique  est efficace dans bon nombre de pathologies, qu’elles soient respiratoires, rhumatismales, dermatologiques, digestives, gynécologiques ou dans le cas de maux de têtes et migraines a répétition.

Source HP Formation.

Les séances de thérapie crânio sacrée visent à rétablir l’équilibre, à relâcher les tensions et à améliorer la fonction du système crânio sacré. Ces interventions peuvent se faire au niveau du crâne, du visage, du cou, du sacrum, et parfois à d’autres parties du corps en fonction des besoins individuels.

La thérapie crânio sacrée est une approche holistique qui cherche à restaurer l’harmonie dans le système cranio- sacrée en utilisant des techniques douces. En Thérapie Cranio-sacrée, plus la force utilisée est légère meilleure sont les résultats.

Les personnes intéressées par cette approche devraient consulter des praticiens qualifiés et informer leurs professionnels de la santé traditionnels de leur intention d’explorer cette modalité.

Les bienfaits pour la santé sont :

• Réduction des niveaux de stress et d’anxiété
• Réduction des douleurs chroniques : lombaires, articulaires, musculaires, etc.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Renforcement du système immunitaire
• Technique non invasive pour le traitement de grands et petits traumatismes physiques et psychologiques
• Libération somato-émotionnelle

Source Institut Upledger Craniosacrée.

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique ancienne qui repose sur le principe selon lequel certaines zones réflexes situées sur les pieds correspondent à des organes et des parties du corps. Cette pratique trouve ses racines dans les traditions anciennes de la Chine, de l’Égypte et de l’Inde.

Selon les réflexologues, chaque zone réflexe du pied est connectée à un organe ou à une partie spécifique du corps. En stimulant ces zones par le massage, la pression ou d’autres techniques, on cherche à favoriser l’équilibre énergétique du corps et à améliorer le bien-être général. La réflexologie plantaire est souvent utilisée comme une approche complémentaire pour soulager le stress, favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et stimuler les processus naturels de guérison du corps.

Bien que la réflexologie plantaire ne soit pas une méthode médicale formellement reconnue, de nombreuses personnes trouvent un soulagement temporaire du stress et des inconforts physiques grâce à cette pratique. Il est important de noter que la réflexologie plantaire ne remplace pas les soins médicaux conventionnels, mais elle peut être considérée comme une approche complémentaire pour favoriser le bien-être global.