Se préparer efficacement, prévenir ses blessures et optimiser ses performances grâce au coaching, au massage et aux conseils nutritionnels…Contrainte ou plus value? Etes-vous convaincu(e)s?
Voici notre avis:
Stéphane et Anthony, les deux préparateurs physiques du Centre B&P, font de ce sujet, un regroupement de deux passions.
En effet, tous deux amoureux de la pratique de sports outdoors, compétiteurs et même organisateurs de Trail dans notre bel environnement, nous sommes convaincus des bienfaits d’une préparation physique adaptée à votre pratique et développons notre vision d’un sport intransigeant.Le trail est une activité aussi démocratisée que préoccupante…
Une des particularités du Centre B6P est d’être tourné vers la composante « santé » de la condition physique grâce à la complémentarité Massage/Coaching et la collaboration avec de nombreux spécialistes de la santé (diététicien, physiothérapeute, médecin généraliste et cardiologue). Cependant le développement exponentiel de l’activité « trail », jouissant d’une démocratisation massive du footing et du développement des activités estivales en montagne, soulève, chez les spécialistes de la santé, des inquiétudes grandissantes quant à l’impact d’une telle pratique sur notre organisme.
B&P souhaite apporter son expertise dans ces domaines et proposer ses solutions pour une pratique plus sûre et plus saine.1. Prévenir des blessures r’ace à notre analyse + renforcement musculaire sur-mesure.
2. Optimiser la composante récupération.
3. Trouver son équilibre en travaillant vos lacunes tout en préservant vos qualités.Proposer un suivi précis et pluridisciplinaire:La démocratisation de cette activité ainsi que les formats de courses de plus en plus longs couplé au développement de l’ultra-trial, révèlent chez beaucoup de pratiquants le goût pour la performance et l’envie d’aller toujours plus loin. De nombreux magazines et articles web ou encore certaines applis Smartphone vulgarisent des programmes uniformisés d’entraînement souvent rugueux et inadaptés.
Nous souhaitons proposer nos services à ceux qui souhaitent se lancer efficacement et en toute sécurité dans cette pratique qui n’a rien d’anodine.
Nous souhaitons également vous accompagner dans:
Voici notre avis:
Stéphane et Anthony, les deux préparateurs physiques du Centre B&P, font de ce sujet, un regroupement de deux passions.
En effet, tous deux amoureux de la pratique de sports outdoors, compétiteurs et même organisateurs de Trail dans notre bel environnement, nous sommes convaincus des bienfaits d’une préparation physique adaptée à votre pratique et développons notre vision d’un sport intransigeant.Le trail est une activité aussi démocratisée que préoccupante…
Une des particularités du Centre B6P est d’être tourné vers la composante « santé » de la condition physique grâce à la complémentarité Massage/Coaching et la collaboration avec de nombreux spécialistes de la santé (diététicien, physiothérapeute, médecin généraliste et cardiologue). Cependant le développement exponentiel de l’activité « trail », jouissant d’une démocratisation massive du footing et du développement des activités estivales en montagne, soulève, chez les spécialistes de la santé, des inquiétudes grandissantes quant à l’impact d’une telle pratique sur notre organisme.
B&P souhaite apporter son expertise dans ces domaines et proposer ses solutions pour une pratique plus sûre et plus saine.1. Prévenir des blessures r’ace à notre analyse + renforcement musculaire sur-mesure.
2. Optimiser la composante récupération.
3. Trouver son équilibre en travaillant vos lacunes tout en préservant vos qualités.Proposer un suivi précis et pluridisciplinaire:La démocratisation de cette activité ainsi que les formats de courses de plus en plus longs couplé au développement de l’ultra-trial, révèlent chez beaucoup de pratiquants le goût pour la performance et l’envie d’aller toujours plus loin. De nombreux magazines et articles web ou encore certaines applis Smartphone vulgarisent des programmes uniformisés d’entraînement souvent rugueux et inadaptés.
Nous souhaitons proposer nos services à ceux qui souhaitent se lancer efficacement et en toute sécurité dans cette pratique qui n’a rien d’anodine.
Nous souhaitons également vous accompagner dans:
1. Le suivi minutieux de vos entraînements, pour la préparation d’une compétition ou d’une saison en imaginant des pics de forme,
2. Soutenir vos objectifs en vous accompagnant au quotidien,
3. S’adapter à vos contraintes de planning pour s’entraîner efficacement.
