Astreint depuis de nombreuses années à travailler assis à mon poste de travail, je cherchais un défi suffisamment motivant et ambitieux pour compenser ce manque d’activité physique. Amoureux de la montagne, Stéphane et moi avons donc fixé ensemble l’objectif de participer à Sierre-Zinal, mythique course de montagne dans le Val d’Anniviers (31km pour 2200m D+). Au cours…
Les bienfaits du massage pour la peau et la silhouette. De la newsletter B&P
Se préparer efficacement, prévenir ses blessures et optimiser ses performances grâce au coaching, au massage et aux conseils nutritionnels… Contrainte ou plus value? Etes-vous convaincu(e)s? Voici notre avis: Stéphane et Anthony, les deux préparateurs physiques du Centre B&P, font de ce sujet, un regroupement de deux passions. En effet, tous deux amoureux de la pratique…
Mieux vivre au travail… B&P se lance dans un nouveau projet! Développons ensemble, au sein de votre entreprise, les valeurs du bien-être et de la performance par le massage, l’activité physique, le conseil nutritionnel et l’écoute active des besoins de chacun.Plus le temps, plus l’énergie, plus l’envie… Nous sommes tous conscients, employeurs et collaborateurs, que…
C’est une amitié à 350 km/h : Loïc Duval à bord d’une Audi et Romain Dumas en Porsche, très proches dans la vie, vont se transformer en impitoyables concurrents pendant les 24 heures du Mans. Quelque extrait aussi avec nous: Bien-être et Performance.
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Julien Ingrassia co-pilote de Sebastien Ogier client Bien-être et Performance
Préparation physique sportif de haut niveau
